2023/24赛季CBA常规赛，1月14日开启第30轮，这个比赛日角逐四场，其中北京与辽宁、广东与上海的比赛都备受关注。经过激烈角逐，辽宁队客场逆转北京，广东队主场击败上海。此外，广州队主场拿下宁波，青岛客场战胜福建。

　　广州龙狮本赛季的综合战绩并不出众，总是徘徊于季后赛门槛，本轮坐镇广州天河体育馆，首发派出焦泊乔、坎普、陈盈俊、崔永熙和田宇恒。宁波町渥战绩依然不佳，但比上赛季更出色，首发派出袁振亮、王俊杰、满奕呈、马泳和多森。

　　首节双方来来回合的磨蹭，客场作战的宁波队打得还不错，以22-20领先2分。第二节广州队的发挥明显更好，尤其是防守端限制住了对手，半场结束以48-41领先。第三节双方势均力敌，宁波队咬住比分到63-71。第四节广州队加强防守，成功限制住对手的进攻，使得宁波队单节仅得到14分。

　　广州队主场告捷斩获3连胜，总积分提升为45分，排名超越北京双雄升至第九，季后赛区域变得更稳，本场李炎哲砍下25分10篮板表现出色。宁波队惨遭6连败，目前积36分还是排在倒数第三，本场多森砍下18分全队最高。

　　本轮福建男篮坐镇晋江市祖昌体育馆，力争借助主场优势终结连败，本场首发派出黎璋霖、梅克、邹阳、李江淮和杰曼。青岛队综合战绩出色，季后赛席位问题不大，本场杨瀚森、鲍威尔、赵嘉义、杨金蒙和王睿泽首发。

　　首节福建队发挥极其强势，攻防俱佳压制对手，取得30-21领先。第二节青岛男篮掌控局势，将首节落后的差距抹平，并以52-49反超比分。第三节青岛继续压制对手，将领先优势不断扩大，改写比分到81-65领先。末节青岛队稳扎稳打，始终保持住2位数优势，最终以13分优势拿到客场胜利。

　　福建男篮主场失利，由此遭遇到5连败，目前积39分排在倒数区域，本场约舍夫-杨砍下全队最高的19分，黎璋霖得到18分。青岛男篮客场告捷，总积分提升到49分，排名继续位居前六。本场赵嘉义砍下全场最高的27分，王睿泽砍下22分。

　　北京北汽的起伏非常大，之前连续被逆转，本轮坐镇五棵松体育馆，首发派出范子铭、利夫、田宇翔、方硕和张才仁。辽宁本钢战绩出色长期排名前三，本场派出俞泽辰、张镇麟、莫兰德、付豪和赵继伟首发。

　　首节双方打得极其胶着，你来我往得分交替推进，北京队首节以26-27落后1分。第二节北京队强势猛攻压制，半节优势达到2位数，辽宁队很快压缩回个位数，半场结束北京队54-46领先。第三节辽宁队全力反击，差点就反超比分，可惜北京队还是顶住到75-72领先。末节辽宁队7-0直接反超，又打出10-2强势压制。北京队在末节又不会打了，单节仅得到9分，最终在主场不敌辽宁。

　　北汽男篮又是被逆转了，近期到后面总是稳不住，真的需要好好想想办法。北京队遭遇4连败，目前积44分排名第11位，冲击季后赛要加把劲，本场基恩25分全队最高。辽宁队末节强势发挥，客场告捷斩获2连胜，排名升至积分榜第二。本场张镇麟砍下27分全场最高，付豪也得到24分。

　　广东华南虎综合战绩不俗，排名长期位居前五，本轮坐镇东莞银行篮球中心，首发派出任骏飞、胡明轩、沃特斯、张皓嘉和徐昕。上海久事呈现上升势头，近期排名稳在中游，本场首发派出王哲林、戴昊、布莱德索、李弘权和刘铮。

　　比赛展开双方就死命较劲，比分来回胶着提升，上海队在最后1分连砍5分，从而以30-28领先结束首节争夺。第二节广东队发威，半节将优势拉开到2位数，后半节上海队咬住比分，半场结束广东队53-45领先。第三节双方平分秋色，上海队总能关键得分跟住，跟进到72-79落后。末节广东男篮稳住优势，进攻端及时上分压制对手，而上海男篮越来越示弱，追赶不及客场失利。

　　广东男篮斩获3连胜，目前积52分排名升至第三，本场沃特斯外线分全场最高。此外，胡明轩砍下27分也表现不俗。上海男篮客场失利，因而遭遇到2连败，但排名依然稳居第八。本场王哲林发挥还不错，砍下30分13篮板。